Post Blood Donation Care
रक्तदान पश्चात सावधानियां (क्या करें व क्या न करें)
Caring for yourself after donation ensures a fast recovery and replaces lost volume quickly. Please read our 10 official guidelines below.
Wait before leaving / आराम करें
रक्तदान पश्चात तुरन्त अपना डोनरबेड न छोड़ें! चिकित्साकर्मी की अनुमति के बाद ही बेड से उठें। Relax on the bed for a few minutes; rise only after approval.
Take refreshments / अल्पाहार लें
रक्तदान क्षेत्र को छोड़ने से पहले उपलब्ध कराया गया अल्पाहार/जूस अवश्य लें। Enjoy the light refreshments provided before leaving the site.
Increase fluids / तरल पदार्थ लें
रक्तदान पश्चात अगले 24 घंटों में तरल पदार्थों का अधिक सेवन करें। Drink plenty of water and healthy fluids for the next 24 hours.
No alcohol / मदिरा निषेध
रक्तदान करने के बाद अगले 24 घंटे तक मदिरा (शराब) का सेवा पूरी तरह निषेध है। Strictly avoid alcohol consumption for 24 hours.
No smoking / धूम्रपान न करें
रक्तदान करने के पश्चात अगले 6 घंटे तक धूम्रपान न करें। Do not smoke for at least 6 hours following your donation.
Press arm if bleeding / बाहें दबाएं
यदि सुई की जगह से रक्त का स्राव हो, तो बाह को ऊपर उठाकर कुछ देर दबाकर रखें। If the site starts bleeding, apply pressure and keep your arm elevated.
Sit or lie if dizzy / चक्कर आने पर
चक्कर या बेहोशी महसूस होने पर जमीन पर लेट जाएं या सिर घुटनों के बीच रख कर बैठें। Lie down or sit with your head between your knees if feeling faint.
Normal routine / सामान्य कार्य
पूरी तरह स्वस्थ महसूस होने के पश्चात ही अपनी दैनिक दिनचर्या के कार्य पुनः शुरू करें। Resume normal light activities once you feel fully comfortable.
Heavy labor warning / भारी कार्य टालें
भारी मशीनरी चालक या निर्माण मजदूर कम से कम 12 घंटे पश्चात ही कार्य शुरू करें। Heavy vehicle drivers/machinery operators must rest for 12 hours.
Stay hydrated / हाइड्रेटेड रहें
शरीर में रक्त की मात्रा की पूर्ति हेतु कुछ दिनों तक पानी अधिक मात्रा में पीते रहें। Continue drinking extra water and fluids for the next few days.
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